オレンジ寒天のヨーグルトがけ

オリンピック観戦のお供にカロリー控えめの
ヘルシーなオレンジ寒天のヨーグルトがけを作りました。


オレンジ3個分の実 ・100％オレンジジュース650cc
寒天1.5本 (350ccの水で煮溶かす)
でオレンジ寒天を作り冷やします。

お好みの量の砂糖を加えたヨーグルトをよくよく混ぜて
盛り付けたオレンジ寒天に上からとろ～んとかけます。


甘さ控えめで
オレンジの酸味が効いている方が我が家好み。

夏の暑さにも
眠気にも負けず
後半戦も応援頑張りましょう！　オッー！