あさりと長ネギの麦飯スープで朝ごはん(レシピ)


簡単時短の朝ごはんスープ
冷凍あさりに丹波篠山のちっちゃい黒豆
も入って栄養満点!







材料
冷凍あさり
長ネギ・・・1㎝の輪切り
冷ご飯(この日は白米にもち麦と小さな黒豆を入れて炊いたもの)
白だし

作り方
1鍋に水と蒸気の材料を全て入れ火にかける
2あさりの口が開いたら出来上がり〜

あさりと白だしの旨味がたっぷり!
減塩効果ありです


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