冷凍カツでガッツリ！速攻味噌カツ弁当 (レシピ)
ガッツリ食べたい日や部活を頑張る
学生さん達にぴったりのお弁当
たっぷりキャベツとの相性も抜群です
赤味噌不要！
合わせ味噌で作る味噌ソースを
たっぷりかけて召し上がれ♪
次回は、端っこに添えてある
きゅうりのぽりぽり和えをご紹介します
超簡単でお箸が止まらないきゅうりレシピ
お楽しみに～
冷凍カツでガッツリ！ 速攻味噌カツ弁当
＜材料＞1人分
ひれかつor 一口カツ 4個
千切りキャベツ 70g前後
〇味噌ソース
味噌 大1/2
本みりん 大1
中濃ソース 大1
きび砂糖 小1～
白ごま 小1
＜作り方＞
下ごしらえ
味噌ソースは耐熱容器に入れ、よく混ぜ合わせ
レンジ600wで1分加熱する
1.
ひれかつは袋の通りにレンジ調理する
2. 弁当容器2/3にごはんを敷き
(醤油をまぶした鰹節を間に挟んでもおいしい)
冷めたら、キャベツ・カツをのせ、ソースを
たっぷりかけたらでき上がり
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