美肌効果に期待！春菊のバナナスムージー (レシピ)
ぐんまクッキングアンバサダーレシピです
独特な香りと柔らかな葉をもつ春菊は
寒くなるこれからの季節、冬の鍋ものには
欠かせない野菜の1つです
本日はその柔らかな葉を使ったスムージー
のご紹介です
茎は捨てないでくださいね、後日茎だけを
使ったレシピをご紹介します
春菊はカロテンやビタミンCが豊富
美肌効果も期待できるかも?！
とても飲みやすいので、ぜひお試しくださいませ
美肌効果に期待！春菊のバナナスムージー
＜材料＞2人分
群馬県産春菊の葉 40g(約4本分)
バナナ(冷凍可) 100g
豆乳 150ml
水 50ml
きび砂糖orハチミツ 小2～
レモン汁 少々
＜作り方＞
1.すべての材料をミキサーに入れ
滑らかになるまで攪拌したらでき上がり
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「JA全農ぐんま×フーディストパーク」の
モニターコラボPR企画に参加するにあたり
「群馬県産の農産物」を頂戴しました
