【料理動画】りんご＆にんじんのコールドプレスジュースレシピ(reel)
砂糖も水も一切入っていないのに!
驚くほど甘い、でもスッキリさわやか～
スロージューサーを使って
りんごとにんじんと生姜のジュースを作りました
全て皮ごとゴロっと入れてスイッチオン
不溶性繊維質は搾りかすになります
私はこれを捨てずに冷凍しておき、朝ごぱんに
変身させています
あっ、気になりますよね? 後片付け
本体以外は丸洗いできるので楽チンです
不溶性食物繊維が入っていないので
栄養素がダイレクトに摂れ、胃腸の弱い
家人にも大好評です(私は弱くないですよ～)
＜材料＞2-3人分
にんじん 400g
りんご 2個
生姜 15g
飾り用シャインマスカット・ハーブ
作品備忘録
