いつもとちょっと違う♪ オクラのさっぱりお浸し(レシピ)

 

災害級の暑さが続いておりますが

皆様そこそこ←なんやねん、それ

お元気にお過ごしのことと存じます


さて、本日はササッと作れるオクラレシピです

家人にもこのオクラの食べ方ええやん!

いただきましたので(笑)おすすめです


いつもとちょっと違うお浸し味です

キッチンにある調味料で作れるので

ぜひお試しくださいませ






















いつもとちょっと違う♪ オクラのさっぱりお浸し

<材料>2人分

オクラ          1袋

A鶏がらスープの素  小1/3

Aきび砂糖      小1/2

A酢         小2

A醤油        小1~1.5

Aにんにく(チューブ)  1cm


<作り方>

下ごしらえ

 オクラはガクを取り、塩を振って板摺する

1.下ごしらえをしたオクラを茹で、水気をきり

 縦半分に切り器に盛る


2.①に混ぜ合わせたAをかけたらでき上がり



夏の味覚で元気ごはん
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