鍋一つで作る♪ 厚揚げとれんこんのコチュジャン煮 (レシピ)

 

厚揚げと旬のれんこんを使った

お鍋一つで作る節約レシピです


今日はれんこんの皮はむかずに

栄養を丸ごといただきます

が、皮をむくと味はしみやすいです

お好みでどうぞ


良い子の皆様は(笑)

絹さやをもう少し色よく仕上げてくださいね

火を止めるのが遅すぎました・・・泣













厚揚げとれんこんのコチュジャン煮
 

<材料>2~3人分

レンコン         200g

厚揚げ          200g

にんにく(チューブ)      5cm

水            200ml

コチュジャン       大1~

醤油           大1強

きび砂糖         小2

酒            小2

白すりごま        大2

絹さや          10枚


<作り方>

1. レンコンと厚揚げは食べやすい大きさに切る


2.絹さやとすりごま以外の材料を鍋に入れ

 時々かき混ぜながら、汁気が1/4程度になる

 まで煮込む


3.絹さやを加え、色が変わったらすりごまを入れ

 ざっと混ぜ、器に盛ればでき上がり



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